A modern társadalom számos kihívással szembesül a testképpel kapcsolatban, és sajnálatos módon, ezek a problémák a munkahelyeken is jelen vannak. A munkahelyi testképzavar nem csupán egyéni probléma, hanem komoly társadalmi kérdés is, amely megköveteli a tudatosság és az egyenlőség előmozdítását
A testpozitív életszemlélet nem alakul ki egyik napról a másikra. Nehéz változtatni a régi beidegződéseken, amelyek szerint az ember önmagával kizárólag elégedetlen lehet. Pedig talán nincs is annál fontosabb, mint hogy jóban legyél magaddal. A folytonos belső békétlenség nem csak
A divat több, mint egyszerű ruhaválasztás. Módja az önkifejezésnek, személyiségünk megmutatásának is. A testpozitív stílus ösztönöz arra, hogy a divatot is használd fel saját tested elfogadásához és az önbizalmad megerősítéséhez. Minden test stílusos A divat mindenkit megcélozhat és inspirálhat, függetlenül
A reális, testpozitív önértékelés napjainkban egyre több ember számára jelent kihívást. Szerencsére a szépségipar által felállított irreális elvárások és szabványok mellett kezdenek megjelenni azok a hangok is, amelyek ezeket megkérdőjelezik. Lendületet kapott a testpozitivitás mozgalma, és az emberek lassan, de
Korábban írtunk már a testképzavarokról, és igyekeztünk átfogó képet adni erről a napjainkban sajnos nagyon elterjedt mentális állapotról. Most a témán belül a két legismertebb étkezési zavarral szeretnénk bővebben foglalkozni. Bizonyára már találkoztál ezzel a két szóval: anorexia és bulimia. Sajnos
Mi a testkép? Ahhoz, hogy a testképzavarokról beszéljünk, először meg kell határoznunk, hogy mi az a testkép. A saját testeddel kapcsolatos gondolataid és érzéseid összessége alkotják a te testképedet. Magában foglalja az észleléseidet, az elképzeléseidet és az érzelmeidet is. A
